Manfaat dari Mendengarkan Musik

ilovemusic

sebagai cah selo mimin kebo sering sekali mendengarkan musik. tidak bisa di pungkiri, setiap kegiatan baik sedang bekerja pun kadang sambil kita mendengarkan musik. ya bisa di bilang musik penghilang stres, buat pikiran jadi rileks dan santai. didalam dunia medis pun kadang musik juga sebagai alat bantu untuk menyembuhkan beberapa penyakit. beberapa contoh manfaat dari mendengarkan musik adalah.

Mengurangi Stress

seperti yang mimin kebo bicarakan di atas tadi. mendengarkan musik dapat mengurangi stres kita apalagi ketika kita sedang bekerja. ada suatu penelitian yang dilakukan seseorang mendengarkan setengah jam musik yang menenangkan dua kali sehari selama dua minggu maka menimbulkan hasil yang signifikan pada penurunan tingkat stressnya. jadi ya bisa dibilang stres bisa di kurangi dengan musik.

Pengendali Rasa Sakit

dari penelitian Journal of Advanced Nursing, mendengarkan musik setiap hari dapat mengurangi sakit kronis hingga 21 persen. juga mendengarkan musik membuat seseorang dapat mengendalikan rasa sakit dan mengurangi depresi nya. bagaimana hebat bukan?

Membantu Penderita Kanker

bisa dibilang kanker adalah penyakit yang nyaris mustahil untuk di obati. dari penelitian menunjukan bahwa musik dapat mengurangi kecepasan pada pasian kanker yang sedang di kemo terapi. serta mengurangi mual dan muntah yang diakibatkan oleh kemo terapi.

Manfaat Kardiovaskular

musik yang menenangkan juga membantu untuk mengurangi denyut jantung, tekanan darah serta mengurangi resiko untuk terkena stroke. hebat bukan??? dalam penelitian di italia ditemukan bahwa penderita hipertensi ringan yang mendengarkan musik(klasik) 30 menit sehari selama 30 hari yang konsisten mengalami pengurangan signifikan pada penyakit hipertensinya.

bagaimana seloers?? musik selain bisa sebagai pesan moral, bisa juga bermanfaat untuk kesehatan juga kan…

Komentar

komentar

2 Comments
  1. Chairul Adi Musshafak
    • mimin kebo

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *